Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

5 Tanda Diabet Yang Kerap Tak Disadari

Sebuah riset mengatakan, 25 persen orang dengan diabetes tidak tahu mengalami gejala penyakit tersebut. Tahu sejak dini memungkinkan penanganan secepatnya, sebelum makin parah.

"Pada pasien diabetes tidak ada yang tiba-tiba merasa haus, lapar, dan ingin ke kamar mandi. Gejala diabetes meningkat perlahan, sehingga tidak disadari saat makin parah," kata konsultan diabetes bersertifikat Melissa Joy Dobbins, RD dikutip dari The Healthy.

Berikut 5 tanda diabetes yang kerap tidak disadari.

1. Lebih sering ke kamar mandi

Saat diabetes, efisiensi tubuh mengolah makanan menjadi glukosa turun. Akibatnya, gula banyak terdapat dalam aliran darah yang berusaha dikeluarkan tubuh melalui Buang Air Kecil (BAK).

"Kita mungkin hanya berpikir sebagai BAK biasa. Namun ini harus jadi peringatan, apalagi abila sampai mengganggu tidur di malam hari," kata Dobbins.

2. Lelah sepanjang hari

Merasa lelah saat beraktivitas adalah hal yang biasa. Namun rasa lelah yang terus dirasakan sepanjang hari harus menjadi perhatian. Tubuh mungkin tidak mendapat cukup energi karena proses pengoalahan makanan yang kurang efisien.

"Salah satu tanda diabetes adalah tubuh yang kurang efisien memecah gula. Akibatnya tubuh tidak mendapat cukup bahan bakar, sehingga terus merasa lelah dan tidak bersemangat," kata Dobbins.

3. Terus merasa lapar dan mau pingsan

Lapar dan gula darah yang naik turun sepanjang hari adalah hal yang wajar. Asal tidak terlalu rendah, biasanya seseoang masih baik-baik saja. Masalah muncul jika gula darah turun terlalu rendah, hingga lapar sepanjang hari dan nyaris hilang kesadaran.

Gejala lain yang menyertainya adalah rasa dingin, berkeringat, pusing, dan linglung. Jika ini terjadi sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

4. Lebih haus dari biasanya

Rasa haus memang bisa dipicu buang air kecil terus menerus. Namun hal ini berbeda pada mereka yang mengalami diabetes.

Dalam kasus ini, Dobbins biasa bertanya pada pasien minuman yang biasa dikonsumsi untuk mengatasi haus. Berbagai jenis minuman kemasan biasanya kaya gula yang mengakibatkan kadar gula darah cepat naik turun. Hal ini bisa memicu terjadinya diabetes.

5. Gampang marah

Kadar gula yang naik turun bisa berdampak pada stabilitas mood. Misal jadi lebih gampang marah dan moody. Pada beberapa kasus, kadar gula yang terlalu tinggi mirip gejala depresi.

Sumber:
https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4698164/5-tanda-diabetes-yang-kerap-tak-disadari-salah-satunya-cepat-lapar
Share:

Perawatan Gigi Dan Mulut Berkat Minyak Nabati

Gigi dan mulut setiap saat dan setiap waktu terus melakukan aktifitas untuk mengunyah makanan dan segala jenis minuman. Hal ini akan berakibat bahwa gigi dan mulut terkena dampak yang tidak baik karena selalu terkontaminasi oleh makanan yang dikonsumsi.

Menurut penellitian / studi modern menunjukan bahwa dengan perawatan gigi dan mulut dengan menggunakan minyak nabati atau yang disebut dengan oil pulling sangat efektif.

Teknik pengobatan oil pulling ini dapat mengeluarkan racun dari mulut serta membersihkan gigi juga gusi dengan kandungan minyak tersebut. Berkumur dengan minyak masak organik seperti minyak kelapa, minyak biji anggur, minyak almond, atau minyak zaitun setiap hari dapat meremajakan sel-sel, juga “menarik” racun keluar dari dalam mulut, dikutip dari laman Dental Implants Info, Kamis (24/12/2015). 


Terdapat dua teknik untuk melakukan perawatan dengan oil pulling yaitu:
  1. Kavala dilakukan dengan mengisi mulut dengan minyak nabati dan menahannya di dalam selama 3-4 menit dan diulang sebanyak dua atau tiga kali.
  2. Metode kedua ialah gandusa, dengan cara berkumur selama 3-5 menit dan kemudian meludahkannya. 
 Semoga bermanfaat. (goes)
Share:

Khitan Dari Sudut Pandang Agama Dan Kesehatan

Khitan pada laki-laki maupun pada wanita sudah dikenal jauh sebelum abad Masehi. Menurut Horodotus selain dari Mesir, juga Syiria dan berbagai bangsa Asia melakukan kebiasaan tersebut.

Dikalangan bangsa Arab, khitan telah menjadi tradisi sejak Nabi Ibrahim as dan Ismail as. Dengan tersebarnya Islam maka kebiasaan tersebutjuga dikukuhkan oleh ajaran Islam itu sendiri, cepat diikuti oleh bangsa-bangsa pengabut Islam lainnya.

Khitan (circumcision ) adalah memotong kulup (praeputiumglandis), supaya kepala zakar terbuka selama-lamanya. Secara klinis dapat diungkapkan, bahwa khitan sangat bermanfaat bagi kesehatan, antara lain penis akan lebih gampang dibersihkan, dan statistik menunjukan bahwa orang yang dikhitan lebih jarang menderita kanker penis.

Hukum Khitan

Setiap muslim dan muslimah harus dikhitan, berdasarkan surah an Nahl ayat 123

(Kemudian kami wahyukan kepadamu; Ikutilah agama Ibrahim seorang yang hanif dan bukanlah dia termasuk orang-orang musrikin)

Ayat tersebut bersifat umum. Dan menurut kaidah ushulul-fiqhi mewajibkan yang umum tetap pada keumumannya.

Ayat dan Hadits yang bersifat umum wajib menetapkannya pada keumumannya, sampai ada dalil yang membuat khusus (pengecualian)

Adapun Hadits yang berhubungan dengan khitan ini, tidak kurang dari 20 hadits jumlahnya. Dirawikan oleh Bukhari, Muslim, Ahmad, Abu Daud, Ibnu Majah, Thabrani, Tirmizi dll

Diantaranya yang memerintahkan kepada seseorang yang baru masuk islam, sebagai berikut;

(……singkirkan darimu rambut kufur itu dan khitanlah…….) H R AbuDaud dan Ahmad 

(Khitan itu wajib bagi laki-laki dan perbuatan sangat terhormat bagi perempuan) H R Ahmad dan Abu Daud

Manfaat Khitan

Faedah dan manfaat utama khitan adalah kebersihan an kesucian. Seperti diketahui bahwa kebersihan adalah sebagian dari iman.

(kebersihan separuh dari iman) H R Muslim

Waktu khitan

Kalau ditinjau di Negara-negara Islam atau negara yang berpenduduk mayoritas Islam maka akan kita jumpai variasi usia khitan.

Di Arab Saudi anak-anak dikhitan antara usia 3 s.d. 7 tahun, Mesir antara 5 s.d. 6 tahun, India 5 s.d. 9 tahun, Iran biasanya pada usia 4 tahun.

Sedangkan di Indonesia yang terkenal taat agamanya anak-akak dikhitan pada usia sebelum 10 tahun, sedangkan bagi daerah daerah yang kurang taat pada agamanya anak-anak dikhitan sesudah umur 14 tahun.

Bagaimana menurut sunah Nabi ?

Menurut kitab Zadul Ma’ad, Nabi Ibrahim mengkhitan putranya yang pertama (Nabi Ismail as) pada usia 7 hari, sedangkan pada putra yang lain pada usia 13 tahun. Sedangkan Nabi Muhammad saw mengkhitankan cucunya (Hasan dan Husein) pada usia 7 hari dari kelahirannya masing-masing. 


Khitan anak Perempuan

Sedikitnya ada 4 cara pada khitan anak perempuan yaitu:
  1. Memotong sedikit kulit sebelah atas vulva (farji) 
  2. Memotong Badhr (praeputiumclitoridis, yaitu kuluit penutup kelentit 
  3. Memotong labia minora 
  4. Memotong bagian clitorisyang tampak keluar.

Namun tidak ada satu nash yang sahih yang mewajibkan secara tegas. Oleh karenanya juga tidak ada ketegasan pandangan para Imam dan ulama tentang mesti atau tidaknya khitan pada perempuan. Juga tidak ada kesepakatan tentang bagian farj yang mana yang dipotong pada khitan perempuan tesebut. 

Semoga bermanfaat (goes) 

Share:

Makan Dengan Tangan Lebih Menyehatkan

Barangkali table manner atau tata cara makan perlu kita lupakan, atau sebentar lagi menjadi sesuatu yang tinggal “kenangan”. Dalam suatu artikel di New York Times, di Amerika bagian utara, makan dengan tangan adalah suatu hal yang umum dan justru disarankan. Kenapa? Berikut alasannya.


  1. Makan dengan tangan adalah lumrah
Sudah sejatinya Tuhan melengkapi kita dengan tangan. Sejak jaman manusia purba, ketika sendok, garpu, piring, dan peralatan makan lainnya belum ditemukan, manusia makan dengan tangan. Kini, kebiasaan itu mulai digalakkan kembali. Apa salahnya bukan?
  1. Meningkatkan pencernaan
Pada jari, terkandung enzim yang akan membantu pencernaan lebih mudah dan cepat. Bahkan sejumlah orang-orang terdahulu menganjurkan setelah makan menjilati jari-jari hingga ke selanya. Ternyata setelah diteliti, jari kita mengandung sejumlah enzim yang akan membantu mencerna makanan. Oleh karena itu, sejumlah jurnal menyebutkan bahwa memegang makanan dengan jari-jari tangan secara langsung akan merangsang enzim-enzim pencernaan sebelum makanan itu dicerna.
  1. Meningkatkan kesadaran
Makan dengan tangan membuat diri lebih rileks dan lebih tenang. Status ketenangan pada tubuh inilah yang membuat pencernaan dapat optimal dan mendukung kita agar tidak makan dengan berlebihan. Jika kita terbiasa makan dengan garpu dan sendok, secara mekanik makanan “diantarkan” ke mulut kita, padahal ternyata sebenarnya tubuh kita sudah merasa cukup. Dengan menggunakan tangan, kita akan merasa lebih terhubung dengan makanan sehingga kita dapat makan secukupnya.
  1. Melibatkan semua indera
Dengan mengambil makanan dengan tangan, kita dapat merasakan bentuk dan volume makanan yang akan kita lahap. Dengan begitu, kita akan menambah dimensi taktil dan akan menambah cita rasa kenikmatan dari makanan yang kita makan.
  1. Lebih menyenangkan
Jangan hanya melihat anak-anak yang senang dan riang makan dengan tangan. Kita pun bisa melakukannya dengan mudah.
Maka, mulai sekarang, makanlah dengan tangan! Tetapi jangan lupa mencuci tangan. Sudah tahu 7 langkah mencuci tangan dengan sabut yang baik dan benar? Berikut sekaligus akan dipaparkan di artikel ini.
  1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut
  2. Usap dan gosok juga kedua punggung secara bergantian
  3. Usap jari-jari tangan dan gosok sela-sela jari hingga bersih
  4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan
  5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
  6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan
  7. Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudain diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu.
Sudah siap untuk makan dengan tangan?

Sumber : doktersehat.com
Share:

Manfaat Bawang Putih

Kita semua tahu bahwa bawang sangat penting bagi kesehatan. Asupan harian bawang membantu untuk menyingkirkan banyak infeksi dan penyakit.

Nah, kali ini brilio.net akan berbagi beberapa manfaat yang menarik dan nggak biasa dari bawang putih dalam artikel ini. Jika kamu dalam keadaan sehat dan mencari pengobatan untuk penyembuhan, maka bawang putih adalah pilihan terbaik.

Studi menunjukkan bahwa bawang putih ampuh digunakan di hampir semua jenis obat untuk penyakit yang berbeda. Ada banyak manfaat kesehatan dari bawang. Para ahli menyarankan bawang untuk membantu dalam melawan pertumbuhan berbagai jenis tumor. Alasannya, bawang putih dapat meningkatkan fungsi hormon dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Selain itu, asupan bawang secara reguler dapat membantu untuk melindungi saraf dan sistem kardiovaskular.

Inilah manfaat menarik dan tak biasa yang dilansir dari Boldsky, Jumat (31/7). Check them out!
1. Meningkatkan kadar insulin
Bawang putih membantu peningkatan kadar insulin dalam tubuh dan juga membantu untuk memperlakukan penderita diabetes dengan mengendalikan kadar gula dalam darah.

2. Mengobati demam 
Ambil beberapa potong kentang cincang dan bawang merah, kemudian campur dengan bawang putih cincang lalu pakailah campuran ini pada kaki kamu dengan menggunakan sepasang kaus kaki. Pastikan tubuh kamu tetap hangat supaya suhu tubuh bisa berkurang secara drastis.

Jika kamu memerlukan cara yang lebih cepat untuk menurunkan demam, gunakan kain yang direndam dalam cuka sari apel lalu tempatkan di dahi kamu. Ini akan membantu untuk mendinginkan suhu tubuh.

3. Menghilangkan iritasi pada mata
Ini adalah salah satu penggunaan yang tak biasa dari bawang. Jika kamu memiliki gangguan mata, potonglah bawang untuk mendapatkan air mata yang mengalir. Hal ini membantu untuk meringankan iritasi pada mata. Pastikan kamu tidak menggosok mata karena akan memperburuk kondisi iritasi.

4. Mengobati batuk 
Lelah karena batuk tak kunjung sembuh? Gunakan obat sederhana dan alami ini dengan membuat campuran madu dan jus bawang. Madu akan menenangkan batuk, sedangkan bawang putih memiliki sifat antibiotik yang kuat dalam melawan bakteri.

5. Menyembuhkan luka bakar
Caranya mudah, cukup dengan mengiris bawang dan mengaplikasikannya langsung ke luka bakar. Ini membantu untuk menyembuhkan luka bakar secara langsung. Bagian terbaik dari obat rumahan dengan menggunakan bawang ini adalah tidak meninggalkan bekas luka.

6. Mengatasi sengatan dan gigitan
Jika kamu disengat lebah atau tawon, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah mengambil penyengat dari kulit lalu menerapkan bawang yang sudah dihancurkan pada bekas sengatan. Hal ini membantu untuk mengurangi pembengkakan dan mencegah terjadinya reaksi alergi.

7. Menyembuhkan bekas luka
Gunakan potongan bawang putih pada bekas luka seperti sayatan dan menutupinya. Ini akan membantu untuk mencegah infeksi. Alhasil, luka akan dibersihkan dan pendarahan berhenti dengan cepat.

8. Memberikan struktur kulit dan rambut yang sehat 
Bawang putih tak hanya memiliki banyak manfaat kesehatan, tapi juga punya banyak manfaat kecantikan. Apakah kamu tahu bahwa asupan vitamin C sangat penting untuk membangun dan pemeliharaan kolagen dalam tubuh kita? Hal ini membantu untuk memberikan struktur yang sehat untuk kulit dan rambut, dan bawang bisa jadi pilihan yang baik.

9. Mengatasi masalah pencernaan
Bawang dapat memperbaiki sistem pencernaan jika kamu menderita masalah pencernaan. Asupan bawang putih dapat menyembuhkannya masalah ini dengan merangsang dinding perut dan usus untuk melancarkan enzim pencernaan.
10. Mengurangi rasa sakit di telinga
Bawang memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, yang membantu untuk meringankan rasa sakit di telinga. Jika kamu menderita sakit telinga atau bermasalah dengan kotoran telinga, kamu bisa menyembuhkan sakit ini dengan potongan bawang putih. 

Tempatkan sepotong bawang putih di telinga kamu. Hal ini membantu untuk melunakkan kotoran telinga sehingga lebih mudah untuk keluar.

Sumber: Brilio.net

Share:

Sehat Dengan Bawang Putih

Bawang putih adalah buah yang biasa digunakan untuk kepentingan pengobatan.
Manfaat bawang putih sangatlah banyak.


Di dalam bawang putih terkandung unsur minyak yang mudah menguap dan juga unsur sulfat.
Walau penelitian tentang khasiat bawang putih baru terdengar dalam beberapa tahun ini, orang kuno sudah mempercayai buah ini bisa menyembuhkan penyakit.
Sejarah tentang bawang putih sudah berlangsung lama sekali.
Terlepas dari baunya yang kurang enak, bawang putih memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Melihat peran penting tumbuhan ini ditinjau dari ilmu kedokteran, maka di beberapa buku rujukan kedokteran disebutkan tentang khasiat tanaman obat ini.

Mari kita baca 15 manfaat bawang putih berikut:
15 Manfaat Bawang Putih
[1]. Untuk merangsang pencernaan
[2]. Membersihkan lambung
[3]. Berkhasiat untuk menghentikan diare yang disebabkan oleh mikroba
[4]. Dapat digunakan untuk menghentikan disentri

[5]. Bawang putih bermanfaat bagi syaraf

6]. Berkhasiat untuk menghindari pembusukan di lambung
[7]. Jika dicampur dengan susu yang sudah diasamkan, bisa digunakan untuk menghilangkan batu ginjal dan meringankan penyakit ginjal
[8]. Bisa meringankan sesak napas dan gatal-gatal. Yaitu dengan cara membuat minuman bawang putih yang ditambahkan dengan dua sendok madu hitam. Bawang putih tersebut harus sudah dikupas dan digiling lalu dibiarkan antara 2-3 jam. Ramuan itu diminum sebanyak 1 sendok pada saat mulai batuk
[9]. Berfungsi untuk mengobati penyakit saluran pernapasan seperti yang diakibatkan oleh batuk rejan. Bisa juga diberikan kepada anak-anak sekitar 10 hingga 12 tetes dari air bawang putih yang telah dicampur dengan air jeruk. Berikan setiap 4 jam sekali
[10]. Memelihara dan menjaga tekanan darah, mengaktifkan gerakan jantung, merangsang peredaran darah, dan bermanfaat untuk mengobati pengerasan di pembuluh darah
[11]. Bersama dengan minyak zaitun dan jeruk nipis, bawang putih bisa menghancurkan batu ginjal
[12]. Bawang putih juga memiliki khasiat melembutkan makanan pada saluran pencernaan. Oleh karena itu, bisa digunakan untuk mengobati sulit buang air besar

[13]. Baru-baru ini, dari bawang putih berhasil dikeluarkan satu obat yang disebut dengan aniodul. Kemudian dimasukkan ke dalam kapsul agar mudah dikonsumsi untuk mengobati penyakit tifus
[14]. Minyak bawang putih yang mudah menguap dan airnya memiliki khasiat membunuh berbagai jenis mikroba yang menyebabkan beberapa penyakit. Bahkan lebih berpengaruh daripada bawang merah
[15]. Bawang putih juga dapat membunuh cacing di perut anak-anak sekaligus membersihkan lambung. Oleh karena itu, dianjurkan memberi satu gelas susu kepada anak pada pagi hari. Setelah disusui panaskan beberapa bawang putih dalam air mendidih dan memberikannya kepada anak-anak sebagai obat pencahar. Hal itu terbukti dapat membunuh cacing yang dan keluar bersama dengan tinja
Selain 15 manfaat bawang putih yang sudah disebutkan di atas, masih ada manfaat lainnya.
Mengonsumsi bawang putih bisa menjaga kesehatan tubuh.
Sebagian orang tidak menyukai bawang putih karena baunya. Jika Anda termasuk yang mempermasalahkannya, jangan khawatir karena ada banyak cara menghilangkan bau mulut akibat bawang putih.
Satu di antaranya adalah dengan memakan buah apel yang terbukti ampuh mengatasi bau mulut.
[artikel ini disalin dari laman kesehatan.co dan berjudul Manfaat Bawang Putih Menurut Ilmu Kedokteran]
Share:

Fans Page